2023年5月15日-21日

是我國第9個(gè)“全民營養(yǎng)周”

5月20日是

第34個(gè)“中國學(xué)生營養(yǎng)日”

為貫徹落實(shí)《健康中國行動》和《國民營養(yǎng)》，深入推進(jìn)合理膳食、學(xué)生營養(yǎng)改善行動。近日，武寧縣人民醫(yī)院組織營養(yǎng)專家到縣第四小學(xué)開展“5.20中國學(xué)生營養(yǎng)日”健康科普宣教活動。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對縣人民醫(yī)院派出專家授課表示熱烈歡迎，親自為活動致開場辭，并現(xiàn)場聘請了營養(yǎng)專家為學(xué)校公共營養(yǎng)師。

活動中，營養(yǎng)師柯珍以《合理膳食、均衡營養(yǎng)》為主題，向師生們詳細(xì)介紹了營養(yǎng)素的功效和來源、指導(dǎo)日常如何做到合理膳食，以及如何正確選擇牛奶等常識，糾正了一些日常飲食常見的認(rèn)知誤區(qū)。倡導(dǎo)學(xué)生們做到不挑食不偏食，食物多樣化，不吃或少吃添加復(fù)雜成分的零食飲料，多吃新鮮蔬菜水果、魚肉蛋奶等營養(yǎng)豐富的食物，多運(yùn)動、少接觸電子產(chǎn)品，積極防控兒童肥胖或營養(yǎng)不良。

中小學(xué)階段是孩子們身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，生長發(fā)育迅速的同時(shí)學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)也逐漸增加，充足的營養(yǎng)是學(xué)生智力和體格發(fā)育的保障，也是一生健康的基石，因此，學(xué)生時(shí)期更需要強(qiáng)調(diào)合理膳食、均衡營養(yǎng)。活動現(xiàn)場氣氛活躍，同學(xué)積極參與，贏得了學(xué)校師生的一致好評，學(xué)生們紛紛表示，通過健康科普宣教活動，充分認(rèn)識到了合理營養(yǎng)的重要性，今后要養(yǎng)成良好健康飲食習(xí)慣，為自己的身體健康負(fù)責(zé)。