骨質(zhì)疏松癥是中老年人常見的全身性骨骼疾病，主要表現(xiàn)為疼痛、駝背、身高變矮和骨折等。流行病學調(diào)查顯示，我國60歲以上老年人骨質(zhì)疏松的患病率為36%，也就是說平均每10個人當中，有將近4人是骨質(zhì)疏松癥的患者，男性的發(fā)病率為23%，女性發(fā)病率為49%，患病率居高不下，其最大危害——易發(fā)生脆性骨折，給患者、家庭帶來沉重的負擔。每年的10月20日是世界骨質(zhì)疏松日，今年的主題是“管體重、強骨骼”，并倡議社會各界共同傳播科學管理體重、強健骨骼的理念，以預防骨質(zhì)疏松癥和脆性骨折的發(fā)生。

一、什么是骨質(zhì)疏松癥

骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量減低、骨組織微結構損壞，導致骨脆性增加、易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病。骨質(zhì)疏松癥分為原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥和繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥兩大類。其中，原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥包括絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥（Ⅰ型）、老年骨質(zhì)疏松癥（Ⅱ型）和特發(fā)性骨質(zhì)疏松癥（包括青少年型）。繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥指由任何影響骨代謝疾病或藥物及其他明確病因?qū)е碌墓琴|(zhì)疏松癥。

高風險人群

需要定期篩查骨質(zhì)疏松的高風險人群：

1、絕經(jīng)后女性

2、老年男性

3、有骨折家族史的人

4、長期臥床或缺乏運動的人

5、患有影響骨代謝的疾病的人，如甲狀旁腺功能亢進等。

二、骨質(zhì)疏松的主要癥狀

1、疼痛

骨質(zhì)疏松常可能導致腰背部的持續(xù)疼痛，還可能伴隨全身多個骨關節(jié)的疼痛。當老年人出現(xiàn)這些癥狀，而且經(jīng)過休息后疼痛仍無法緩解，就需要高度警惕骨質(zhì)疏松癥可能。

2、身高變矮

隨著年齡增長，有的人會感到自己變矮了，這可能是脊椎逐漸壓縮的信號。脊椎是身體最主要支柱，骨質(zhì)疏松會使椎骨變得脆弱。每一節(jié)椎骨壓縮一點，整體就會累積壓縮較大的范圍。

3、駝背

當脊椎骨質(zhì)壓縮得更嚴重時，會導致脊椎前傾，背部彎曲，形成駝背。這不僅影響外觀，也可能導致嚴重的呼吸和消化問題。

4、骨折

骨質(zhì)疏松最嚴重的后果是易發(fā)生骨折，即使是輕微的跌倒或撞擊也可能導致骨折，尤其是髖部、脊柱和手腕。

三、骨質(zhì)疏松的常見誤區(qū)

1、喝骨頭湯能防止骨質(zhì)疏松

骨頭湯里脂肪含量高，經(jīng)常食用可引起肥胖、心血管等健康問題。

2、骨質(zhì)疏松癥是老年人的“專利"

如果年輕人若缺少運動，飲食不均衡，也會導致骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生，尤其是女性。

3、自我感覺能夠發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥

多數(shù)骨質(zhì)疏松癥病人在初期都不會出現(xiàn)異常感覺。

4、治療骨質(zhì)疏松自己吃藥就行

應及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，接受專科醫(yī)生的綜合治療。

四、如何防

治骨質(zhì)疏松

1、均衡飲食，確保攝取足夠的鈣質(zhì)和維生素D。

2、適當曬太陽，適量的陽光有助身體制造維生素D，以幫助吸收鈣質(zhì)。

3、適當運動，尤其是進行一些適度負重的運動，例如：太極、緩步跑、急步行、跳舞、網(wǎng)球、羽毛球等。

4、維持適當體重。

5、戒煙限酒。

6、避免飲用過多含咖啡因的飲品，例如：咖啡及濃茶。

武寧縣總醫(yī)院人民醫(yī)院院區(qū)外一科簡介

外一科是集骨科、神經(jīng)外科、燒傷科為一體的綜合科室，共開放床位61張。現(xiàn)有醫(yī)護人員27人,其中主任醫(yī)師2人、副主任醫(yī)師1名、主治醫(yī)師8名、住院醫(yī)師1人、其中碩士研究生3人。科室醫(yī)生都分別到北京醫(yī)科大學第三醫(yī)院、北京積水潭醫(yī)院、中國人民解放軍總醫(yī)院第四醫(yī)學中心、中國人民解放軍94醫(yī)院、第三軍醫(yī)大學西南醫(yī)院、四川大學華西醫(yī)院、南方醫(yī)科大學附屬醫(yī)院、華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院、上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院、上海交通大學醫(yī)學院附屬第六人民醫(yī)院、南昌大學第一附屬醫(yī)院等多家上級醫(yī)院進修深造，具有過硬的業(yè)務技術、良好的職業(yè)道德和豐富的臨床經(jīng)驗。科室技術力量雄厚，人才梯隊合理，團隊精神良好。

一、主要設備：

擁有中、小型C臂X光機、下肢關節(jié)康復機、電動開顱動力系統(tǒng)、萬向手術頭架、神經(jīng)內(nèi)鏡、冷光源燈頭、呼吸機、多參數(shù)心電監(jiān)護系統(tǒng)，骨科牽引床、亞低溫治療儀等先進專科醫(yī)療儀器設備。

二、特色診療：

骨科是我院重點專科，目前開展了四肢骨折的常規(guī)切開復位鋼板內(nèi)固定、閉合復位髓內(nèi)釘固定、近關節(jié)復雜骨折內(nèi)固定、骨盆、髖臼骨折手術，小兒骨折彈性髓內(nèi)釘固定，肩鎖關節(jié)脫位、下脛腓聯(lián)合分離的袢鋼板彈性固定，膝關節(jié)單髁、全膝關節(jié)置換、肩關節(jié)置換、髖關節(jié)置換術，脊柱骨折閉合復位釘棒系統(tǒng)內(nèi)固定、脊柱結核病灶清除植骨融合內(nèi)固定、椎間盤突出髓核摘除植骨融合內(nèi)固定、椎間孔鏡椎間盤摘除術、頸椎前后路手術，膝關節(jié)鏡下腘窩囊腫切除術、游離體取出、半月板成形、半月板縫合、交叉韌帶重建術，肩關節(jié)鏡下肩袖修補、習慣性肩關節(jié)脫位修復術，拇外翻矯正術、手指屈伸肌腱斷裂縫合術、跟腱斷裂修復術、大范圍褥瘡清創(chuàng)VSD負壓吸引修復術等。

神經(jīng)外科開展了顱內(nèi)血腫骨瓣開顱血腫清術、顱內(nèi)血腫軟通道血腫清除術、高血壓腦出血內(nèi)鏡下血腫清除術、腦外傷顱內(nèi)血腫腦挫裂傷血腫清除標準大骨瓣減壓術、慢性硬膜下血腫鉆孔輔助內(nèi)鏡引流術、腦積水腦室腹腔分流術、計算機輔助成型鈦網(wǎng)顱骨成形術、自體顱骨修補術、開放性顱腦損傷清創(chuàng)術等。

燒傷科開展了中小面積燒傷治療、中厚皮瓣植皮術、郵票狀、網(wǎng)狀植皮術、屈指攣縮瘢痕松解術等。